Emoční jedlíci

V nové sekci video se naučíte jednoduchou techniku, která vám pomůže získat větší pocit osobní jistoty a sebeuvědomění.
Jak získat zdarma e-book Jediná cesta jak zhubnout?

Tušíte, jak se máte správně stravovat, ale z nějakého důvodu Vám to nejde? Víte, že Váš životní styl a stravovací návyky Vám škodí, ale nedokážete ho změnit? Jste věční dietáři, vyzkoušeli jste všechno a nic trvale nepomohlo? Jíte, abyste zahnali smutek, stres, pocit samoty, nebo nudu? Setkáváte se s nepochopením od ostatních, protože přeci jenom jde jen „o jídlo“?

Jídlo, stejně jako emoce, patří neodmyslitelně k životu a vzájemně spolu souvisí. Ovlivňují naše zdraví, myšlenky, vztah k sobě samotnému. Přesto je těžké si někdy připustit, že to, jaké máme stravovací návyky, nezáleží pouze na našich znalostech o potravinách, zdraví, finanční situaci, nebo zvyku.

Vaše situace má jistě řešení a nemusíte v tom být sami. Nabízím Vám možnost skupinových terapií, svépomocných skupin a také individuálních konzultací. Jejich cílem je poskytování podpory, porozumění a pomoci. Hledání motivace a hlubších příčin nevhodného stravování, poznávání sebe sama a osobní rozvoj.

Emoční jedlíci jsou skupinová terapie, svépomocné skupiny a individuální konzultace pro lidi, kteří mají problémy s jídlem


Přihlášení k odběru novinek


Email:     Souhlasím se zpracováním osobních údajů, více zde   

Reference

Paní E.
„Děkuji moc za velice příjemné a milé setkání s Vámi Ivo i všemi účastnicemi skupiny. Dodalo mi spoustu pozitivní energie do zdolávání problémů v přístupu k jídlu, i když vím, že je to běh na velmi dlouhou trať. Velmi se těším na setkání další!“

Paní S.
„První setkání bylo fajn. Poznala jsem milé lidi, uvědomila jsem si pár věcí, které mě mohou posunout tam, kam bych chtěla. Hlavně mi došlo, proč mě to jídlo tak „baví“ :-). Zatím nemám tušení, jak s tím budu pracovat dále, ale čas třeba ukáže.“

Paní L.
„Setkání Anonymních jedlíků (nyní Emočních jedlíků) pro mě bylo velkým překvapením. Jela jsem tam s tím, že jsem nic neočekávala a ani náhodou se mi nechtělo v ten den rozebírat osobní problémy s někým cizím. Výsledkem, ale bylo velmi příjemné a nečekaně intenzivní setkání lidí se zdánlivě stejným problémem, který se postupně rozpadal na různé kořeny. Překvapila mě sounáležitost a laskavost všech a to, jak nečekaně se některé zkušenosti doplňovaly. Dobrá byla různorodost, díky které tam bylo sledovat jakoukoliv věc z různých pohledů.
Poznání, které jsem si ze sezení odnesla: Hrozně mě překvapilo, jak to bylo obohacující. A jak málo stačilo, aby člověk viděl svůj izolovaný problém z nadhledu. Odnáším si z toho, že když dojde energie jednotlivci, mohou mu ji dobít i cizí lidé … jen je nutné najít sílu vylézt z ulity.
Možná bylo také pro tu příjemnou atmosféru nějak důležité, že se tam sešli všichni, kteří pro ten problém aktivně dělali a nebyl tam nikdo, kdo by se v tom jen tak „válel“. Žila jsem z toho celý víkend. Do dalšího sezení se asi přihlásím. Jsem zvědavá. Na všechny, co tam byly, vzpomínám a usmívám se při tom.“

Paní M.
Pomalu mi ještě pořád dojíždí různé aha momenty z našeho sobotního setkání jedlíků. Prostředí skupinové terapie je pro mne prvním prostředím v mém životě, kde mohu nezkresleně a opravdově popsat svoje pocity bez rizika. To právě nešlo ani u mého psychologa. Opravdu mi moc sedí váš způsob vedení terapie. Chtěla bych ještě poprosit o kontakt na ty tance. Doma jsem si už nedokázala vybavit název. Ještě jednou děkuji. Jste žena na pravém místě, po každém sezení se cítím lehčeji, přijímaná, respektovaná a odhodlaná na sobě dál pracovat.

Paní A.
Děkuji všem účastnicím za včerejší setkání. Opět mě utvrdilo v tom, že na svoje tělo musím jít přes duši. Příjemným překvapením bylo také, jak skupina může být podpůrná a terapeutická. Velké díky patří paní Ivě za organizaci, ale také citlivý přístup a vedení.



Design © 2018 Jan Štark